|
Ну уже радует )
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1067 kcal
|
Líp: 43,24g | Prot: 59,78g | Carbs : 110,45g.
Pequeno Almoço: Изюм, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Льняное Масло, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой. Almoço: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Яйцо (Целое), Салат из Пекинской Капусты. Jantar: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Рулет из Лаваша с Морковью и Творожным Сыром, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de n.bulatova
|