Nur Obst zum Abendessen :-)
94,1 kg Perdidos até agora: 8,8 kg .    Ainda faltam: 22,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

738 kcal Líp: 7,71g | Prot: 28,35g | Carbs : 145,11g.   Pequeno Almoço: Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Putenbrust Fleisch. Almoço: Nektarinen, Muesli, Magerjoghurt Waldbeeren 0. Jantar: Ananas, Honigmelonen. Snacks/Outros: Free Schoko. mais...
2292 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 4,2 kg por Semana

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