Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2018
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82,9 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2100 kcal
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Líp: 93,20g | Prot: 80,80g | Carbs : 226,68g.
Pequeno Almoço: Porridge, Grandlait Demi Écrémé. Almoço: Vin de Table Rouge, Pain aux Céréales, Beurre (Salé), Oranges, Crème Fraîche Épaisse, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Endives Braisées, Rôti de Porc (Maigre Mangé Seulement), Sirop d'Erable. Jantar: Nestlé Yaourt à la Grecque, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre , Oeuf Dur, Endives Braisées, Crème Fraîche Épaisse, Liebig Soupe Oseille Cresson, Pain aux Céréales, Elle & Vire Carré Frais . Snacks/Outros: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Bonne Maman Galettes au Beurre Frais. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fatcat83
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