Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2018
|
59 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
539 kcal
|
Líp: 19,42g | Prot: 18,54g | Carbs : 73,38g.
Pequeno Almoço: Сельдерей, Epica Йогурт Ананас, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Smartbar Умный Батончик Мюсли с Семенами Чиа. Almoço: Шоколадница Латте. mais...
|
|
1657 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Slimbody16
|