Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2018
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1689 kcal
|
Líp: 72,97g | Prot: 46,08g | Carbs : 217,20g.
Pequeno Almoço: Оливковое Масло, Кофе, Лимон, Хлеб Бородинский, Геркулесовая Каша на Воде. Almoço: Чай, Хлеб Бородинский, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Jantar: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Экопродукт Брусника Протертая С Сахаром, Печенье Простое или на Кефире, Перловая Каша, Кабачки Жареные. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Чай. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svet_dalekih_planet
|