Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2018
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64 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1470 kcal
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Líp: 70,62g | Prot: 67,13g | Carbs : 139,29g.
Pequeno Almoço: Nescafé Café, Panela, Hacendado Leche Desnatada, Noel Butifarra Blanca, Mercadona Pan de Trigo Espelta Integral, Aceite de Oliva Virgen Extra (la Parrilla del Pilar) Variedad Picual. Almoço: Aceite de Oliva Virgen Extra (la Parrilla del Pilar) Variedad Picual, Champiñones Portobello, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Calabacín, Tomates Cherry, Mercadona Espaguetis Integrales. Jantar: Skare Queso Parmigiano Reggiano, Mercadona Carpaccio, Huevos Rellenos. Snacks/Outros: Panrico Donuts Normal. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Naima3
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