Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2018
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1495 kcal
|
Líp: 41,80g | Prot: 116,94g | Carbs : 162,41g.
Pequeno Almoço: Робин Сдобин Чизкейк Ягодный, Кофе с Молоком, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Almoço: Чай Несладкий, Спагетти, Печень Говяжья Жареная. Jantar: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Приосколье Грудка Копченая, Хек. Snacks/Outros: Круглый Год Пастила с Кусочками Мармелада, Чай Несладкий, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Активия Йогурт Натуральный, Банан, Кофе. mais...
|
A Ganhar 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zena81
|