|
parece que las torrijas dejan marca... y dejarán aún más!! (quedan 4 por morfar!)
|
95,4 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2224 kcal
|
Líp: 86,18g | Prot: 124,57g | Carbs : 240,64g.
Pequeno Almoço: Torrijas, Queso para Untar Clásico Light, PAN de MOLDE INTEGRAL, Classic, Leche Desnatada. Almoço: Pan Blanco, Peras, Carrefour Guisantes, Pechuga de Pavo, Tomates. Jantar: Espinacas, Pan Blanco, Merluza, Papa Cocida, Aceite de Oliva. Snacks/Outros: Nescafé Classic, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Carrefour Queso Gouda Light, Torrijas, Torrijas. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dieta de Fac2
|