Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2018
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1794 kcal
|
Líp: 129,53g | Prot: 119,23g | Carbs : 36,04g.
Pequeno Almoço: Roma Tomatoes, Hass Avocado, Egg. Almoço: Chicken Thigh (Skin Eaten), Spinach, Cracker Barrel Sharp Cheddar Cheese Slices. Jantar: Turkey Neck, Mixed Greens, Kirkland Signature Frozen Shrimp. Snacks/Outros: Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Jimmy John's #3 Totally Tuna Unwich, Almonds, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de astraea82
|