Jornal de alicesantos.as837, 02 abr 18

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2018

68 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 3 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 02 abril 2018:

540 kcal

Líp: 26,78g | Prot: 38,59g | Carbs : 33,99g. Pequeno Almoço: Pizza de Frango com Catupiry. Almoço: Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). mais...

1942 kcal

Exercício: Subir Escadas - 5 minutos, Futebol - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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