|
Depois da Páscoa com comida da mãe
|
94,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1447 kcal
|
Líp: 46,23g | Prot: 87,77g | Carbs : 164,74g.
Pequeno Almoço: Activia Iogurte Aveia, Sadia Presunto Cozido Magro, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Ceratti Peito de Frango Defumado. Almoço: Polenguinho Tradicional, Peito de Frango Defumado, Presunto Cozido Magro, Danone Danio Morango. Jantar: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Macarrão. Snacks/Outros: Tang Refresco em Pó, Estrogonofe de Carne, Pizza Branca, Barion Chocolate Ao Leite. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlexBack
|