Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2018
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53,7 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Líp: 42,50g | Prot: 42,26g | Carbs : 201,84g.
Pequeno Almoço: 흰죽. Jantar: 롯데 빠다코코낫볼, 토마토 주스, 사과, 카레라이스, 된장. mais...
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1994 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Escalada - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sky0629
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