Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2018
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53,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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584 kcal
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Líp: 50,02g | Prot: 24,60g | Carbs : 14,00g.
Pequeno Almoço: Омлет с Сыром, Nescafe Кофе. Snacks/Outros: Грецкие Орехи. mais...
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1398 kcal
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Exercício:
Cross Training - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de abbasova olga
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