Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2018
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55,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Líp: 39,26g | Prot: 117,72g | Carbs : 144,23g.
Pequeno Almoço: 香蕉, 沙拉, 雞胸肉（不吃皮）, 快樂牛 快樂牛乾酪切片, Costco 藍莓貝果, Hood 脫脂牛奶, 奇亞籽, impact whey protein 乳清 原味, 希臘優格, 大燕麥片. Almoço: 酒釀蛋, 杏仁奶. Jantar: 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 紅蘿蔔, 滷牛肉, 冠軍 皮蛋, 煮熟的菠菜（新鮮）, 蝦皮, A菜 A菜, 瓠瓜, 豆腐. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fightingwecanmakeit
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