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애기식판사용 양이 많아 보이는 효과ㅋ
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60,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1192 kcal
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Líp: 19,46g | Prot: 107,82g | Carbs : 139,63g.
Pequeno Almoço: 삶은계란, 아메리카노, 사과 (껍질 제외), 딸기. Almoço: 다논 아이러브 요거트 플레인, 상추, 김치, 파김치, 잡곡밥, 통조림 참치. Jantar: 상추, 통조림 참치, 잡곡밥, 김치, 파김치. Snacks/Outros: 오렌지, 이마트 방울토마토, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 정관장 홍삼차. mais...
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1794 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Conduzir - 1 hora, Limpeza - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 워니비니
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