Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2018
|
106,5 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 30,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1839 kcal
|
Líp: 45,25g | Prot: 48,61g | Carbs : 318,25g.
Pequeno Almoço: Озерский Сувенир Мармелад Яблочный, Болгарский Перец, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный, Полезные Продукты Хумус Классический, Огурец (с Кожурой), Кофе. Almoço: Восход Хлеб Ржано-Пшеничный, Лук, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная без Масла, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Jantar: Чай, Белевские Сладости Белевский Зефир Ванильный , Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Snacks/Outros: Белевская Пастила Пастила Заварная Фисташковая, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Меридиан Паштет Лососевый Подкопченный, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (без Соли), Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся7834
|