|
Какого черта?
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1315 kcal
|
Líp: 46,78g | Prot: 92,01g | Carbs : 137,20g.
Pequeno Almoço: Chocolatier D. Munger Шоколадные Лепестки с Лаймово-Йогуртной Начинкой, Аланталь Сыр Легкий 17%, Coffee (Brewed From Grounds), Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Almoço: Суп-Пюре с Индейкой и Цветной Капустой, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Чай, Русское Море Морская Капуста Классическая. Jantar: Магнит Банан, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Волжские Просторы Творог 5%, Националь Кунжут. Snacks/Outros: Волжские Просторы Молоко 2,5%, Nutriversum Pure Whey Pro, Billa Яблоко Гренни Смит, Киви. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|