Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2018
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
746 kcal
|
Líp: 39,84g | Prot: 53,25g | Carbs : 46,82g.
Pequeno Almoço: Чай, Белая Дача Рукола, Зеленый Листовой Салат, Bonfrais Сыр Творожный Сливочный, Боско Хлеб 8 Злаков, Простоквашино Творог для Детей. Almoço: Спаржа по-Корейски, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Jantar: Клубника. Snacks/Outros: Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле), Зеленые Оливки, Bonfrais Сыр Творожный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eternal_panic
|