Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2018
|
106,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 41,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1204 kcal
|
Líp: 54,86g | Prot: 52,65g | Carbs : 122,31g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Thüringer Naturjoghurt 0,1%, Gut & Günstig Sultaninen, Äpfel, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Terra Mandeln Gestiftet. Almoço: Aldi Bihunsuppe. Jantar: Spiegelei, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl. mais...
|
|
2810 kcal
|
Exercício:
Dormir - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jennywille
|