Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2018
|
54 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1446 kcal
|
Líp: 45,18g | Prot: 103,77g | Carbs : 158,78g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Академия Молочных Наук Творог 0%, Перекресток Груша Пакхам, Dr. Oetker Кукурузный Крахмал, Гарнец Овсяная Мука. Almoço: Бондюэль Зелёный Горошек, Окей Огурцы Маринованные, Постный Борщ, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Магнит Морковь Вареная, Цветная Капуста. Jantar: Vитамин Карибская Смесь, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Now Omega-3, Капкейк, Bombbar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Клементины. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fitnesladyzz
|