Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2018
|
67 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1176 kcal
|
Líp: 47,75g | Prot: 76,56g | Carbs : 113,12g.
Pequeno Almoço: Можно? Нужно! Фитнес Оладья, Кофе с Молоком, Пискаревский Молоко 2,5%, Krosby Шоколадные Шарики на Фруктозе. Almoço: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Каравай Хлеб Дарницкий, Помидоры, Омлет с Молоком, Можно? Нужно! Фитнес Оладья. Jantar: Можно? Нужно! Фитнес Оладья, Помидоры, Омлет с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Мит Стар Бекон Свиной. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PiterGirl86
|