Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2018
|
64 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3906 kcal
|
Líp: 173,61g | Prot: 133,99g | Carbs : 439,31g.
Pequeno Almoço: Авокадо, Ржаной Хлеб, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Guandy Маршмеллоу, Кофе с Молоком, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Сыр Рикотта. Almoço: Медовик, Пицца Домашняя. Jantar: Бургер Кинг Мороженное Твикс, Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Стейкхаус. Snacks/Outros: Сушки, Сваренное Вкрутую Яйцо. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sensenary
|