|
Результат ночных зажоров
|
70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1830 kcal
|
Líp: 61,60g | Prot: 52,79g | Carbs : 275,71g.
Pequeno Almoço: Компот Ягодный, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые . Almoço: Макароны по Флотски, Коркунов Конфета, Кексы из Овсяных Отрубей, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Snacks/Outros: Мандарины, Кексы из Овсяных Отрубей, Coca-Cola Кола, Show Time Попкорн с Солью. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 89208612297lyda
|