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ho accusato la pasquetta purtroppo
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78,2 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1477 kcal
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Líp: 34,59g | Prot: 50,29g | Carbs : 251,53g.
Pequeno Almoço: Caffè Espresso, Muller Yogurt al Pistacchio Più Mandorle Croccanti. Almoço: Uovo Cioccolato, Sugo di Pomodoro, Spaghetti Integrali (Cotti), Insalata Mista Verde. Jantar: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Verdure Miste (Surgelate), Jerusalem Matzot Pane Azzimo Integrale. Snacks/Outros: San Giorgio Focaccia Croccante, Clementine, Mele Golden Delicious. mais...
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A Ganhar 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Torkley
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