Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2018
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65,7 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2175 kcal
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Líp: 49,19g | Prot: 112,31g | Carbs : 326,15g.
Pequeno Almoço: Silueta Palitos Integrales, Fresas, Mandarina, Plátano. Almoço: Bonarea Frankfurt Pavo, Tomate Frito, Hacendado Spaguetti, Danone Danacol Fresa. Jantar: Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, ElPozo Jamón Cocido Bienstar, Mercadona Atún Natural, Bonarea Crema de Puerro. Snacks/Outros: Silueta Palitos Integrales, Plátano, Kiwi, Mandarina. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shurmano
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