Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2018
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95,9 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2288 kcal
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Líp: 85,10g | Prot: 117,08g | Carbs : 275,82g.
Pequeno Almoço: Queso para Untar Clásico Light, PAN de MOLDE INTEGRAL, Classic, Leche Desnatada. Almoço: Papa Cocida, Brócoli, Pan Blanco, Peras, Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Jantar: Aceite de Oliva Extra Virgen, Brócoli, Pez Espada, Papa Cocida, Manzana Verde, Pan Blanco. Snacks/Outros: FRUTIGRAN Galletitas Semilladas de Avena con Chía Vy Lino, Leche Descremada, Café Instantáneo, Torrijas, Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Queso Gouda Light, Torrijas, Hornimans Manzanilla. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dieta de Fac2
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