Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2018
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77,1 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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848 kcal
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Líp: 46,93g | Prot: 33,83g | Carbs : 77,50g.
Pequeno Almoço: Bolo de Banana e Aveia. Almoço: Purê de Abóbora, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Jantar: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Purê de Abóbora. Snacks/Outros: Bolo de Banana e Aveia. mais...
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2178 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Passadeira - 30 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Priscilacruzbarbosa
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