Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2018
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95,7 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2044 kcal
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Líp: 82,31g | Prot: 84,77g | Carbs : 246,32g.
Pequeno Almoço: Tea with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Tesco 50% Fruit Muesli, Morrisons Mulligatawny Cup Soup, Tea with Skimmed Milk. Jantar: Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich, Bananas, Tea with Skimmed Milk. Snacks/Outros: Grapes, Dip Dab, Crunchy Peanut Butter, Toast & Butter, Salt & Vinegar Crisps, Ready Salted Crisps, Tea with Skimmed Milk. mais...
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2364 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 56 minutos, Musculação (Moderado) - 4 minutos. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mushypeakeck
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