Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2018
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
913 kcal
|
Líp: 36,40g | Prot: 36,95g | Carbs : 111,62g.
Pequeno Almoço: Bounty Шоколадный Батончик, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Вареное Яйцо. Almoço: Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Сыр Российский, Курица Вареная, Простоквашино Молоко 2,5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Jantar: Елизавета Хлебцы Вафельные, Hame Деликатесный Паштет из Индейки, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Яблоко, Магнит Грейпфрут . mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jirniikulek
|