Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2018
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1303 kcal
|
Líp: 45,36g | Prot: 109,43g | Carbs : 113,84g.
Pequeno Almoço: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Almoço: ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%, Фарш Индейки (Приготовленный), Лаваш, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Яблоки, Яичный Белок, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Байкальский Творог 2%. Snacks/Outros: Морковь, Лук, Оливковое Масло, Кускус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Куриная Жареная. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lkazutina85
|