Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2018
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68,9 kg
Perdidos até agora: 0,0 kg .
Ainda faltam: 4,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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906 kcal
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Líp: 29,17g | Prot: 21,28g | Carbs : 136,55g.
Pequeno Almoço: Weetabix Oatibix, Semi-Skimmed Milk, Sugar, Kellogg's Rice Crispies. Almoço: Tracker Roast Nut, Granny Smith Apples. Jantar: Walkers Baked Ready Salted Crisps (25g), By Sainsbury's Sausage Rolls, Mars Milky Way, Morrisons English Mustard. mais...
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2862 kcal
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Exercício:
Correr - 13/kph - 40 minutos, Trabalho - 8 horas, Descansar - 7 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jasonschofield1
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