Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2018
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95,1 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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971 kcal
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Líp: 14,14g | Prot: 51,12g | Carbs : 161,20g.
Pequeno Almoço: Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%, Haverzemelen. Almoço: AH Volkorenbrood, Rookvlees. Jantar: Jumbo Volkoren Pasta, Heinz Pasta Sauce Bolognese. Snacks/Outros: Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%, Lidl Digestives, Banaan, Appel. mais...
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2899 kcal
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Exercício:
Spinning - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hoekcarel
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