после бани
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73 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Líp: 35,20g | Prot: 89,90g | Carbs : 193,78g.
Pequeno Almoço: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Кофе, Минтай Жареный. Almoço: Чай, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта. Jantar: Хлебный Дом Булочка Дорожная. Snacks/Outros: Аркада Груша Сушеная. mais...
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2545 kcal
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Exercício:
Sauna - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Оксана1421
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