Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2018
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66,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2493 kcal
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Líp: 61,92g | Prot: 66,49g | Carbs : 418,19g.
Pequeno Almoço: Hannaford Cut Yams, Nutritional Yeast, shredded Carrots, Frozen Blueberries, Crystallized Ginger, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Cinnamon, Dried Seaweed, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, nuts.com Nuts.com dried tart cherries, Trader Joe's California Walnut Halves & Pieces, Turmeric (Ground), Magnesium Citrate Powder, Ginger (Ground), Organic Apple Cider Vinegar, Fennel Seed, Bob's Red Mill Organic Steel Cut Oats, Organic Quinoa. Almoço: PowerBar Harvest Whole Grain Energy Bar - Strawberry Crunch, Kroger Cut Yams, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Don Lee Farms Veggie Bowl Superfoods. Jantar: Arugula (Rocket). Snacks/Outros: Heinz Apple Cider Vinegar, Water, bills valerian root tea, Brandy, Raw Rev Glo Mixed Nuts, Caramel & Sea Salt Bar. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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