Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2018
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82,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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582 kcal
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Líp: 39,26g | Prot: 38,54g | Carbs : 20,65g.
Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Peixe no Forno ou Grelhado, Repolho Verde Cozido, Ovo Cozido, Tomates, Alface. Jantar: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Alface, Almeirão, Abobrinha Refogada. Snacks/Outros: Ritter Geleia de Morango Zero, Iogurte de Kefir, Polenguinho Polenguinho. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carolina Soares Pavin
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