Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2018
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1512 kcal
|
Líp: 64,75g | Prot: 80,51g | Carbs : 154,94g.
Pequeno Almoço: Льняное Масло, Belvita Печенье Утреннее Какао, Мёд, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Паштет, Лента Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Русский продукт Суп Овощной с Вермишелью. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Outros: Простоквашино Кефир 1%. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okcik777
|