Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2018
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 26,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
993 kcal
|
Líp: 37,14g | Prot: 61,73g | Carbs : 101,93g.
Pequeno Almoço: Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый, Пятерочка Сыр Пошехонский, Пятерочка Сыр Пошехонский, Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый, Яйцо (Целое), Овсяная Каша на Воде, Банан. Almoço: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Fitness Батончик с Цельными Злаками . Jantar: Куриная Грудка Отварная, Яйцо (Целое), Пятерочка Сыр Пошехонский. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karlinaks
|