|
ПОЗДРАВЛЯЕМ МЕНЯ 🎉🎉🎉🎉🎉
|
40,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2404 kcal
|
Líp: 92,21g | Prot: 98,22g | Carbs : 291,25g.
Pequeno Almoço: Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Нутелла Ореховая Паста, Волжский Пекарь Батон Нарезной, Коровкино Молоко 2,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Almoço: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Valio Сметана Домашняя 23%, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Волжский Пекарь Батон Нарезной, Елинский Пищевой Комбинат Каша Перловая с Говядиной "Домашняя". Snacks/Outros: Коровкино Варенец, Нутелла Ореховая Паста, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Волжский Пекарь Батон Нарезной, Нутелла Шоколадная Паста, Волжский Пекарь Батон Нарезной, Фрутоняня Сок Яблоко и Персик, Банан. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elyaaaaaaaaaaa
|