|
Вес 77,8, от - 78
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1333 kcal
|
Líp: 56,58g | Prot: 85,97g | Carbs : 124,22g.
Pequeno Almoço: Вода, Хлебец, Вареное Яйцо. Almoço: Козинаки, Шоколадное Печенье, Президент Плавленый Сыр, Простой Йогурт, Творог (Полностью Обезжиренный), Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Jantar: Гречка Отварная, Зеленый Чай, Имбирь, Рахат Лукум, Арахис. Snacks/Outros: Вода, Курт, Вода, Вода с Лимоном, Кофе, Торт Сливочный Фунт. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de farisfaction
|