Jornal de Shari22, 26 jun 12

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2012

53,4 kg Perdidos até agora: 3,3 kg . Ainda faltam: 1,3 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 26 junho 2012:

800 kcal

Líp: 22,00g | Prot: 76,00g | Carbs : 85,00g. Pequeno Almoço: Arbonne Essentials Chocolate Shake. Almoço: Pure Fit Bar. Jantar: Arbonne Essentials Vanilla Shake. Snacks/Outros: Pure Fit Bar. mais...

1694 kcal

Exercício: Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

peso estável

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