Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2018
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75,5 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Líp: 30,21g | Prot: 68,25g | Carbs : 99,42g.
Pequeno Almoço: Геркулесовая Каша на Воде, Голден Яблоко . Almoço: Помидоры, Печеночные Котлеты, Мистраль Гречка Отварная. Jantar: Помидоры, Печеночные Котлеты. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго. mais...
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832 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 25 minutos, Bicicleta (Cycling) - 1 hora, Apple Health - 22 horas e 35 minutos. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de irishka656
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