Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2018
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64 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Líp: 43,91g | Prot: 70,75g | Carbs : 187,11g.
Pequeno Almoço: Alpro Mild & Creamy Kokosnoot, Peren, Banaan. Almoço: Veggie Chef Javaanse Schijf (Vegan), Couscous (Gekookt), AH Roma Tomaten, Bonduelle Crispy Maïs Bio, AH Gegrilde Rode Paprika, Courgette. Jantar: Gekookte Wortelen, Tzatziki, Ketchup, AH Tortilla Wraps (40g), C1000 Erwten Extra Fijn Diepvries, Tivall Vegetarisch Gehakt. Snacks/Outros: Alpro Mild & Creamy Kokosnoot, Gemengde Notenmix, AH Geschrapte Worteltjes, Komkommer (met Schil). mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Esther_88
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