|
После завтрака решила перевзвеситься, чтобы проверить исправность весов. О, чудо, после приема еды, я стала легче, вот бы так всегда🤣
Пойду искать батарейку для весов)
|
103 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 32,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
761 kcal
|
Líp: 25,79g | Prot: 27,51g | Carbs : 107,76g.
Pequeno Almoço: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Макароны Отварные, Тефтели. Almoço: Помидоры, Хлебец, Вареное Яйцо. Jantar: Тефтели, Турша. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебец Черничный, Голден Яблоко . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|