|
🔥🔥
|
45,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1207 kcal
|
Líp: 44,59g | Prot: 54,11g | Carbs : 172,46g.
Pequeno Almoço: Banana. Almoço: Tauge, Yardlong Beans (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Carrots, Oyster Mushroom, Tahu Rebus, Tempe Rebus, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Jantar: Bakwan, Pecel Sayuran. Snacks/Outros: Banana, Salak. mais...
|
A Ganhar 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de likagrace
|