Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2018
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77,6 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Líp: 26,56g | Prot: 43,49g | Carbs : 230,49g.
Pequeno Almoço: Nestlé Fitness Cereali Integrali, Bontanova Yogurt Magro alla Frutta, Caffè Espresso. Jantar: Prosciutto Cotto, Panino all'olio, Torta Bianca Glassata (Ricetta Casalinga o Acquistata). Snacks/Outros: Frutta Secca Mista, Clementine, Coop Crackers Integrali, Mele Golden Delicious. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Torkley
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