Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2018
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2027 kcal
|
Líp: 170,80g | Prot: 85,31g | Carbs : 44,50g.
Pequeno Almoço: Панангин Панангин, Петрушка, Doppel Herz Омега-3, Aroy-D Кокосовое Масло, Сибирская Клетчатка Клетчатка с Зеленым Кофе, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Maxler BCAA Powder, Ирис Лён Коричневый, Яйцо, Авокадо. Almoço: Брокколи Тушеные, Оливковое Масло, Хохланд Сыр Фетакса, Скумбрия Запеченная. Jantar: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Snacks/Outros: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кокосовое Масло, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 123aw
|