Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2012
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78,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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232 kcal
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Líp: 2,50g | Prot: 12,50g | Carbs : 8,50g.
Pequeno Almoço: crystal light, atkins day break shake. Almoço: crystal light, unjury. Jantar: Sprite Zero, vodka. Snacks/Outros: fiber powder, water. mais...
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2635 kcal
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Exercício:
Descansar - 2 horas, em Pé - 3 horas, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de andthensome
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