Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2012
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
2338 kcal
|
Líp: 88,83g | Prot: 75,25g | Carbs : 326,60g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's oatmeal raisin cookies, Cinnamon, Bananas, Kelp Seaweed, Spirulina Seaweed (Dried), Almond Butter (Without Salt Added), Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Honey, Ginger, Daily Bread Sprouted Whole Grain, orange. Almoço: udon noodles, Sesame Oil, Broccoli, korean 100g radish kimchi, Feta Cheese, Onions, California Avocados, Egg. Jantar: Navels Oranges. Snacks/Outros: Crystallized Ginger. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de billtech66
|