Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2018
|
109,2 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1062 kcal
|
Líp: 47,53g | Prot: 46,48g | Carbs : 109,96g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Valde Сыр Плавленный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Ярмолпрод Молоко 2,5%, Чай. Almoço: ВкусВилл Лазанья Болоньез, Макфа Спагетти Отварные. Jantar: Активия Биойогурт Термостатный Натуральный, Ярмолпрод Молоко 2,5%, Бабушкино Лукошко Пюре Говядина Кабачок, Бабушкино Лукошко Пюре из Чернослива. Snacks/Outros: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Кофе, Альпен Гольд Шоколад Горький, Сметанин Сливки 10%, Кофе. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tasmaniya1961
|