Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2018
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1663 kcal
|
Líp: 73,17g | Prot: 84,08g | Carbs : 165,98g.
Pequeno Almoço: Село Зеленое Сыр Костромской, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Магнит Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ярмарка Овсяная Крупа . Almoço: Ресторация Обломов Закуска из Баклажанов с Печёным Перчиком, Сиртаки Сыр, Молодец Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатом и Базиликом, Карусель Грудка Куриная Гриль , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Hortex Президентский Суп. Jantar: Село Зеленое Сыр Костромской, Молодец Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатом и Базиликом, Растительное Масло, Азбука Вкуса Треска на Пару, Vитамин Рататуй. Snacks/Outros: Ашан Яблоко, Американо, Alpro Овсяное Молоко, Good Food Миндаль Сушеный, Seeberger Манго. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alex1151
|